10 minutes pour vous chaque jour ☀️

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10 minutes pour vous chaque jour ☀️

Et si vous pouviez vous lever avec le smile et prendre soin de votre corps ou de votre esprit chaque jour, et seulement en 10 minutes ?

Bonjour Martine, Chaque mois, je vous accompagne à découvrir un thème pour que vous puissiez vous amuser à évoluer dans votre spiritualité et votre dialogue avec votre âme. Le mois de septembre était sur la paix intérieure et le calme de l'esprit. Pour finir ce mois en beauté, je vous invite à vous offrir 10 minutes de rituel par jour.

Un temps pour soi chaque jour

Je vous parle souvent de l'important de s'accorder un moment pour soi chaque jour. Quand vous vous offrez un temps pour vous, vous développez votre intimité avec votre âme, vous prenez soin de votre corps et vous calmez votre mental. Si vous souhaitez devenir meilleur dans un sport, vous avez besoin de vous entrainer ! C'est identique avec l'intuition, la communication à l'âme ou le calme de son esprit.

Voici mes 5 coups de coeur

Je vous invite à lire cet article de blog où je parle plusieurs méthodes que j'apprécie pour revenir dans votre corps, calmer votre mental et prendre soin de vous. Je vous partage mes 5 coups de coeur : 1- Respiration Wim Hof (alias Ice Man) 2- Postures et mouvements Egoscue 3- Ritual Morning de Tony Robbins 4- Les 5 tibétains 5- Yoga A vous de jouer !!

Découvrez les rituels du matin

Le mois d'octobre sous le signe des PERCEPTIONS

Découvrez comment développer vos perceptions pour mieux communiquer avec votre âme. Plusieurs articles de blog vous attendent sur les canaux de perceptions, le dialogue avec votre âme et l'ouverture du 3ème oeil. Surveillez bien vos emails et pensez à m'ajouter dans vos contacts pour éviter que ces emails tombent dans vos spamms. PS : si vous avez une boite email Orange, voici la procédure.

Aimez vous amuser et accordez-vous un moment chaque jour pour prendre soin de vous et calmer votre esprit.

Sarah DIVINEEcoutez votre âme et laissez-vous guider par elle http://happy-turtle.world

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Vous pouvez à tout moment vous désinscrire de ma newsletter Ma Mission de Vie, 17 allée du parc de la Bièvre, 94240, L'Hay Les Roses

Connaissez-vous l'art de la simplicité volontaire?

Connaissez-vous l'art de la simplicité volontaire?

Moins de superficialité  = Plus d'Essentiel 

Moins de surf =  Plus de Profondeur 

Moins de distraction = Plus de Concentration

Moins de bruit = Plus de Silence musical

Moins de pollution =  Plus de Nature 

Moins de peur = Plus d'Amour

Moins de méfiance =  Plus de Confiance

Moins de soumission = Plus de Liberté

Moins de dépendance =  Plus d'Autonomie

Moins de plaintes = Plus de Sourires

Moins de contrôle = Plus de Maîtrise

Moins d'automatisme = Plus de Conscience

Moins de survie = Plus de Vie

Moins de brouhaha = Plus de Clarté

Moins de blabla = Plus de Parole vraie

Moins de mental = Plus d'Intuition

Je vous parle ce soir de L'ART DE LA SIMPLICITÉ VOLONTAIRE dans un FB LIVE à 19 h (heure de Paris) dans le groupe des Explorateurs de ClairConscience ICI:

https://www.facebook.com/groups/clairconscience/

Je clique pour rejoindre le groupe FB des Explorateurs de ClairConscience

A ce soir avec Joie et Bonheur.

Hélène Scherrer

Sage Femme au service de Votre ClairConscience

Réussir en 7 Jours Seulement ?

Salma, ma femme, est une personne merveilleuse. Dès le premier jour, j’ai su que c’était la bonne. C’est assez difficile à expliquer. Je l’ai senti…

Elle n’aime pas trop se montrer, elle est plutôt maman discrète, qui aime donner de l’amour à son homme, et à ses enfants. Mais j’ai réussi à la convaincre pour votre plus grand bonheur. Elle sera présente ce soir pour partager notre histoire d’amour, et nos secrets de couple. Cliquez pour lui poser vos questions en direct Pour nous retrouver sur YOUTUBE - Cliquez ICI. Pour nous retrouver sur ZOOM - Cliquez ICI. Vous découvrirez notamment : Comment trouver l’Amour, le vrai : nos conseils… Ses conseils aux femmes :-) Que faire pour avoir confiance, et attirer quelqu’un qui vous plaît vraiment,sans faire de compromis ! Et vous pourrez nous poser vos questions en direct ! Bien à vous, Roger P.S : Elle a fait cela une seule fois, c’était l’année dernière. Donc ne ratez pas son partage !

Rogerlannoy.com

Et découvrez aussi : 7-Jours.fr Envie de Réussir en 7 Jours Seulement ? Le programme de coaching simple et efficace en une semaine pour transformer votre vie. Actions massives pour résultats magiques. MotivéAuQuotidien.com Ecoutez chaque jour La Voix du Coach pour rester motivé et confiant au quotidien, 365 jours par an, 7 jours sur 7. Le programme de coaching quotidien leader en France ! LeCercleDesGénies.com Le groupe d'entrepreneurs géniaux qui échangent leurs meilleures idées pour faire grandir leurs entreprises, ensemble. Un seul membre par secteur admis. Sur candidature uniquement. 20 personnes maximum chaque année.

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Adele - Hello

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Truc simple vers une haute fréquence vibratoire

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Séminaire LIVE spécial Bonheur

Séminaire LIVE spécial Bonheur

Roger Lannoy organise ce soir à 21h un séminaire en direct consacré aux secrets du bonheur.

Car devenir libre financièrement, c’est top mais être heureux chaque jour c’est exquis !

Alors faites comme ces dizaines de milliers de personnes que Roger a aidé à changer de vie… depuis plus de 20 ans.

Cliquez ici pour vous inscrire à cet événement gratuit :
https://lesclesdelabondance.com/live?aff=martine155&cpg=pcp3d04x

Roger va vous dévoiler les secrets utilisés par ceux qui sont toujours heureux, quoi qu’il arrive, ou presque…

Rappelez-vous, vous connaissez probablement une personne imperméable aux événements.
Même quand le pire lui tombe sur la terre, elle continue de sourire à la vie.

“Comment fait-elle ?
Quelle est donc sa technique secrète ?”

Voyez-vous, c’est exactement ce que vous allez découvrir gratuitement ce soir à 21h (heure de Paris) avec Roger Lannoy, le coach international de la réussite.

Cliquez ici pour vous inscrire à cet événement gratuit :
https://lesclesdelabondance.com/live?aff=martine155&cpg=pcp3d04x

Attention : AUCUNE rediffusion n’est pas prévu.
C’est maintenant ou jamais pour ressentir l’ivresse du bonheur...
Même dans les situations les plus difficiles...

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LES LOIS DE L'UNIVERS-TV

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Comptoir Botanique : Huiles Essentielles & Compléments Alimentaires Bio

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Boite de 200 gélules pour une cure de 50J.

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Vertus du complément

Âge, maladies articulaires et blessures physiques sont autant de facteurs qui mettent les articulations à rude épreuve. Divers principes actifs ont fait leurs preuves et leur intérêt pour la santé des articulations est aujourd’hui reconnu. Le complément alimentaire Articulations a été spécifiquement conçu pour renforcer et maintenir la santé de vos articulations. Il contient notamment du curcuma, de la vitamine C ou encore de la chondroïtine. 

Le curcuma, par exemple, fait partie des ingrédients qui sont efficaces pour aider à maintenir la santé des os et des articulations. La racine de curcuma est utilisée depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle Indienne. 

Le cuivre et le manganèse font également partie de la composition du complément alimentaire Articulations. Le manganèse, tout comme le cuivre, contribuent à la formation normale des cellules du tissu conjonctif qui inclut les ligaments, les tendons, les cartilages et au maintien d'une ossature normale. Ces deux oligo-éléments doivent être consommés suffisamment et quotidiennement pour éviter que les articulations ne s'abîment et deviennent douloureuses.

Aussi, la vitamine C a un rôle très important au niveau articulaire. En effet, elle contribue à la production normale du collagène pour assurer la fonction normale des cartilages. Le collagène est une protéine présente en quantité dans le cartilage et les os. La présence de vitamine C contribue à assurer l’action des cartilages.

La synergie de tous ces ingrédients permet de soutenir et renforcer les articulations. 

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Indications

Prendre 4 gélules par jour : 2 le matin et 2 le soir.

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Composition

Ingrédients composant 1 gélule :Chlorhydrate de glucosamine, sulfate de chondroïtine marine, extrait de feuilles d'ortie (Urtica dioica), extrait de rhizomes de curcuma (Curcuma longa), vitamine C, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre.

Portion journalière (5 gélules) :

• Glucosamine: 912 mg
• Chondroïtine: 720 mg
• Ortie : 240 mg
• Curcuma: 120 mg
• Vitamine C: 48 mg (VNR* : 60%)
• Manganèse: 1,6 mg (VNR* : 80%)
• Cuivre: 800 μg (VNR* : 80%)

* Valeurs Nutritionnelles de Référence

Produit vendu par : Comptoir Botanique, 89 avenue Charles de Gaulle, 92200 Neuilly-Sur-Seine

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